每年年初都觉得一月份过得飞快。今年也不例外，刚刚从假期的懒散状态中恢复，开始适应紧张的工作节奏，一转眼就已经一月中了。

头两周上班，Work Life Balance 完全被打破。平均有70%的时间都花在工作上，先是玩命写总结反馈，现在又忙着根据去年制定的OKR来准备团队上半年的项目。之后可能还要亲自带第一个Sprint，估计一直到要忙到1月底才能喘口气。

走路

去年一直希望能多动一些，因此制定了每天走八千步的目标。但后来我发现这个目标有些难实现，如果在家工作，每天也就只有两三千步，而出门上班的话，正常也就六七千步。要想达到八千步的目标，需要每天多加一个额外的锻炼Session，但一般都没有这个时间。

最近由于汽车被拖走了，改用了另一条上班路线。从坐火车换成了坐地铁，因为我家距离地铁站步行大概15分钟，结果每天轻轻松松达成走一万步的目标。

改进：现在反思，我发现自己平时只要是能开车就绝不走路。即使是去距离家只有五分钟步行的超市，我也会开车过去。这次我意识到其实走10分钟的路也不是件太困难的事情，所以处理完汽车问题后，我打算在去距离比较近的地方时，尽量少开车，多走一些路。

早起

本来假期间我的作息就不是很规律。最近上班一忙起来，一下子就变成晚睡早起。每天总想把工作做完再睡觉，结果一转眼就到了凌晨一两点钟。我感觉这样的状态很不好，必须要把早睡的优先级调高一些。

改进：下周我要努力把睡觉的时间提前半个小时，目标是12点前睡觉，7点起床。争取可以通过早一点去上班，来完成额外的工作。

虽然这两周大部分时间都在忙工作，但我还是在周末留出了一点时间陪家人。比如，每周六我们都看了一部电影，周日下午我还会陪小布丁玩一会儿。今天下午我和她一起搭了一会儿积木，她超级开心。

下周会继续忙下去，除了要完成团队上半年项目的计划外，还要准备两个新人培训Sessons。不过我还是打算在周五请一天假，稍微布置一下家里，让小布丁能够感受到一些过年的氛围。