周末复盘 减肥

这周按照计划,在工作上放慢了脚步,开始逐渐恢复一些家庭活动。

我们一家人很久没有一起拍照了。3月份正好是我和小丸子结婚10周年,小丸子找了一位摄影师,上周末我们在海德公园拍了一组家庭照。平时不觉得,但看到照片中的小布丁,觉得她长得太快了。我应该再多抽些时间来陪伴她。

徒步

有了新车后,我们又可以四处游玩了。随着英国天气逐渐变暖,我打算周末带小布丁去森林徒步。这周末第一次去了附近的一个National Trust Wood。不过很可惜,大概只走了30分钟就下雨了。不过也算是一个很好的开始。

该减肥了

这几周工作忙起来,锻炼就更少了,体重直线上升。上周四本来打算去骑动感单车,结果把换的运动服丢在地铁上了(登记了lost property,但没有找到)。之后运动就降为零了。

改进:下周我要开始认真地控制饮食,并计划三次运动。

“…奶茶加点冰 NANANANANA,(该)减肥了吧 miamiamiamiamia…“

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